הכשרת האברכים · פרק י״ג, ב׳

כל דברינו בכל הקונטרס גם כל החסידות יכולים להתקיים באיש שהוא ממארי דחושבנא, כי זהו יסוד העבודה בכלל ועבודת החסידות בפרט. הנה הבאנו לעיל מספה״ק שבשעת תורה ותפילה לא יעשה חשבונות, אבל רק בשעה זו לא יעשה החשבונות מפני שתורה תפילה ועבודה צריכות להיות בהתחזקות ושמחה, וזה א״א בשעה שמסתכל בראי׳ אמיתית ורואה את מצבו באמת. אבל כמו שא״א לתורה ותפילה בשעה אחת עם חשבון הנפש, כן א״א להן בלעדו לגמרי, היינו במי שאינו מסתכל בעצמו ואינו מכניע ומדכא את רוחו בשום פעם. לכן חוב על כל אחד לעשות לו זמנים להסתכלות הזאת. כפי שאיתא בספ״ק נוח לבחור ע״ז השעות שרוחו של האיש נדכא מאיזה דאגה אפילו גופניות ועניני צרכיו. ואם סתם יעיד לו איזה זמן לזה, יקדים מעת לעת למעט במאכל ומשתה, לא שיתענה רק שימעט בהם כדי שיהי׳ לבו נכנע ורוחו נדכא ומוכשר לראי׳ וחשבון הזה.